El yoga es la ciencia de la vida correcta, y como tal, está diseñado para que se pueda incorporar a la vida diaria. Trabaja sobre todos los aspectos de la persona: físico, vital, mental, emocional, psíquico y espiritual

Swami Satyananda Saraswati
Yogi, guru y fundador de la Escuela de Yoga Bihar

El yoga es el arte y la ciencia de transformarse a sí mismo y alcanzar su potencial de manera muy profunda, expandiendo su conciencia y transformando su ser.

Anand Mehrotra
Visionario yogi del Himalaya, fundador de Sattva Yoga

Cuando guardamos silencio en nuestro interior, la conciencia puede penetrar en el suelo de nuestras almas.

Thich Nhat Hanh
Monje budista zen vietnamita, premio Nobel de la paz

La vida no debe ser entendida por la mente. Es un misterio que debe ser invadido por el amor.

Sri Prem Baba
Maestro espiritual brasileño, fundador del movimiento Awaken Love

La respiración es imprescindible para la vida del cuerpo y la consciencia de la respiración es imprescindible para la vida del centro interior.

Buddha

Compartimos este planeta, nuestro hogar, con millones de especies. La justicia y la sostenibilidad exigen que no utilicemos más recursos de los que necesitamos.

Vandana Shiva
Física, escritora, activista social y ecologista india

Si tuviera muchas cosas tendría que ocuparme de ellas. La verdadera libertad está en consumir poco.

Pepe Mujica
Ex-presidente de Uruguay
El método de Yoga Holístico es una práctica que integra Pranayama, Asana, Kriya, Yoga Nidra, Meditación, Mudra, Mantra y Autoobservación para que puedas experimentar equilibrio entre tu cuerpo, mente y corazón. Con la práctica de Yoga Holístico podrás conocerte en profundidad a través de un camino de consciencia y transformación personal.

Bio

Practico las técnicas holísticas del Yoga desde hace 10 años. Eso me ha permitido mejorar muchísimo la calidad de mi vida, liberándome de bloqueos mentales, físicos y emocionales. Con el Yoga Holístico he logrado conocerme en profundidad y sentirme en paz y en armonía, independientemente de las circunstancias externas de mi vida.

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