SOBRE MÍ

Amante de la naturaleza, de la vida sencilla y buscadora incansable, licenciada en derecho especializada en conservación medioambiental, ex corredora y apasionada de viajes.
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He vivido en los últimos 12 años en varios países del mundo, desde Europa a Australia pasando por Américas.
Tuve la suerte de vivir experiencias muy intensas en lugares preciosos y de encontrar personas y culturas que me han inspirado, que me han ayudado a descubrirme y me han abierto una puerta hacia el Yoga.
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El Yoga y Yo

Me acerco por primera vez al mundo del Yoga en 2009 en Australia, tras un largo viaje de conexión profunda con la naturaleza que me lleva a emprender un nuevo y revelador camino en mi vida. Descubro una poderosa y a la vez delicada herramienta para conocer, desarrollar y armonizar el conjunto cuerpo, alma y mente de una forma muy profunda y jamás antes experimentada.

Después de varios años de práctica personal, experimentando los efectos transformadores de esta práctica en mi vida, en 2016 decido formarme como profesora de Yoga y meditación. Desde entonces comparto cada día mi viaje personal hacia el interior, con la motivación de despertar en otras personas el interés hacia un camino que puede ayudar a vivir de una forma plena y libre con más consciencia y control de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones.

Imparto regularmente clases y talleres en Gran Canaria, donde actualmente resido. Vivo la enseñanza como un continuo camino de intercambio y aprendizaje. Sigo formándome con maestros que me inspiran y que transmiten el Yoga de forma auténtica y proyectada hacia el presente que he abrazado y que practico en mi día a día. Sigo en mi camino de auto-transformación con pasión y tratando de estar siempre abierta al nuevo. Viajo todos los años a India para conectarme con la fuente del Yoga y sentir sus raíces antiguas.

El Yoga con su filosofía milenaria y con sus prácticas para el despertar de la consciencia es para mí un poderoso instrumento para el cambio. Si empezamos el cambio dentro de nosotros podemos cambiar el mundo por fuera, y el proceso es más sencillo y más rápido de lo que creemos.

Mi estilo de vida

A través del Yoga y gracias a él he logrado fusionar mis grandes pasiones, la conexión con la naturaleza y la libertad interior, realizando un intenso trabajo físico y espiritual que se ha convertido en mi estilo de vida. Vivo y trasmito el Yoga como herramienta para conectar con nuestra verdadera esencia que la vida moderna, con su rapidez y superficialidad, no nos permite sentir.

Procuro llevar una vida a «huella cero» en la que el cuidado del medio ambiente sea siempre mi prioridad. Cultivo mi huerto orgánico y ecológico con mucho amor en mi isla adoptiva, Gran Canaria, aprendiendo de la tierra y sus frutos. Me alimento de forma consciente llevando una dieta a base de productos vegetales locales y de temporada. La alimentación es una parte importante en mi camino porque entiendo que la salud y el bienestar, mío y del planeta, comienzan por dentro.

La bicicleta es mi medio de transporte cotidiano, el transporte público mi único coche. He reducido al máximo los residuos no reutilizables y procuro llevar una vida lo más esencial posible en cuanto a necesidades materiales. He entendido el valor de compartir y sobre todo que sólo una vida esencial me permite llegar a lo más profundo y auténtico de la vida.

Practico el silencio, el ayuno, el contacto íntimo y profundo con la naturaleza, sobre todo el mar, y con la música como formas de prevención y sanación de todas las enfermedades físicas, emocionales y mentales.

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