Lo Yoga, prima ancora di essere una pratica, è una visione dell’esistenza. Nato nell’antica India come via di conoscenza e liberazione, si fonda sull’esperienza diretta
Cosa significa “olistico”, e perché lo Yoga viene considerato una delle discipline olistiche più complete al mondo? La parola olismo deriva dal greco ὅλος (hòlos),
Capire che cosa sia davvero lo Yoga significa, prima di tutto, liberarsi dalle interpretazioni riduttive che lo hanno trasformato in una semplice pratica fisica o
