Lo Yoga con la sua filosofia millenaria e le sue pratiche é stato un potente strumento di cambiamento della mia vita.
Penso che se prima raggiungiamo la piena consapevolezza di noi stessi potremo migliorare il mondo piú velocemente di quanto pensiamo.

Chi sono

Amante della natura e della vita essenziale, esploratrice calma e instancabile. Con un background in diritto e conservazione ambientale, ex runner e appassionata di viaggi.

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Ho vissuto negli ultimi 12 anni tra Europa, Australia e America centrale.

Ho avuto la fortuna di vivere esperienze intense in luoghi magici e di incontrare persone e culture di grande ispirazione grazie alle quali ho trovato me stessa e si è aperta la mia porta verso lo Yoga.

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Lo Yoga ed io

Mi avvicino per la prima volta allo Yoga nel 2009 in Australia durante un viaggio trasformatore che mi porta ad iniziare un nuovo cammino nella mia vita. Scopro uno strumento potente, profondo e allo stesso tempo delicato per equilibrare e connettere corpo, mente e cuore.

Dopo alcuni anni di pratica personale sperimentando un cambiamento profondo in me stessa e nella mia visione della vita, nel 2016 decido di studiare per diventare insegnante certificata. E da allora non ho mai smesso di condividere il mio viaggio personale nel mondo interiore per ispirare altre persone ad intraprenderlo.

Imparto lezioni di presenza a Gran Canaria, dove vivo attualmente. Insegnare è per me un cammino di apprendimento e scambio. Continuo a studiare con vari maestri con cui condivido la stessa visione dello Yoga: uno strumento puro e incredibilmente utile nella vita di tutti i giorni. Viaggio in India ogni anno per connettermi con le radici dello Yoga.

Lo Yoga con la sua filosofia millenaria e le sue pratiche per il risveglio della coscienza è per me un potente strumento per portare grande consapevolezza e presenza nella nostra vita. Se iniziamo a cambiare dentro di noi possiamo cambiare il mondo al di fuori di noi.

Il mio stile di vita

Grazie allo Yoga ho unito le mie grandi passioni: la connessione con la natura, la libertá interiore e il movimento fisico. Cerco di vivere a ‘impatto zero’: il rispetto di Madre Natura è la mia priorità.

Mi nutro in modo consapevole seguendo un’alimentazione a base di prodotti vegetali locali e di stagione priva di alimenti che nascono dalla sofferenza degli animali. Coltivo il mio orto biologico con amore imparando dalla terra e dai suoi frutti.

La bicicletta è il mio mezzo di trasporto quotidiano. Ho ridotto al massimo i rifiuti non riutilizzabili. Cerco di vivere una vita il piú semplice possibile perché ho capito che solo una vita essenziale mi permette connettere con la parte profonda e autentica della vita.

Il silenzio, il digiuno e il contatto intimo con la natura, soprattutto con il mare, e con la musica sono la mia medicina.

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