Chi sono e cosa posso fare per te

Sono insegnante di Yoga e accompagnatrice olistica, ti aiuto a integrare lo Yoga e i suoi insegnamenti nella tua vita

La mia storia

Ho scoperto lo Yoga 15 anni fa, durante un viaggio che ha segnato l’inizio di una profonda trasformazione personale.

Prima di intraprendere una carriera nel mondo dello Yoga, ho studiato e lavorato in un settore completamente diverso, conducendo una vita distante dalla mia vera essenza.

Lo Yoga e la sua filosofia di vita sono stati fondamentali per una trasformazione profonda, permettendomi di diventare la persona che sono oggi.

In un periodo di confusione e disconnessione dalla mia autentica identità, lo Yoga e la sua filosofia mi hanno offerto una nuova prospettiva sulla vita.

Abbracciando il mondo spirituale con umiltà, ho iniziato un cammino di continua scoperta verso la mia vera essenza, ricevendo serenità, chiarezza interna, calma, benessere a 360° e motivazione.

Ogni passo lungo questo percorso è stato un dono, un’opportunità per comprendere appieno chi sono e ciò che posso offrire al mondo.

Risiedo per la maggior parte dell’anno a Gran Canaria, dove conduco una vita semplice e a stretto contatto con la natura. Amo l’oceano, coltivo il mio orto biologico e mi nutro di prodotti locali.

La mia professione è il mio stile di vita, e ogni mio insegnamento si basa sulla mia esperienza personale. Viaggiare continua a essere per me una grande fonte di ispirazione, e l’India rimane il mio rifugio preferito per nutrire l’anima e continuare la mia formazione.

La mia passione per l’approccio olistico all’essere umano continua a crescere, poiché sono sempre più convinta che sia la via corretta per ritrovare benessere ed equilibrio per tutti noi oggi.

Lo Yoga come strumento di profonda esplorazione e trasformazione personale, capace di riportare equilibrio, benessere, serenità e armonia nella tua vita, donando al contempo la forza e la motivazione per affrontare le sfide quotidiane.

Il mio percorso

Ho studiato e praticato in vari paesi del mondo tra cui India, Australia, Francia, Spagna e Italia, e nel 2016 mi sono certificata come insegnante di Yoga e Meditazione. Successivamente, ho ottenuto la qualifica di Consulente di Nutrizione Ayurvedica. Ho anche studiato e praticato altre discipline e terapie olistiche orientali come il Reiki.

Mi considero un’eterna alunna in cammino, motivo per cui continuo a formarmi con i miei maestri in India.

Negli ultimi 9 anni ho accompagnato oltre 100 persone nel percorso trasformativo dello Yoga, fondendo l’antica saggezza della disciplina Yogica con pratiche moderne, insegnando vari approcci allo Yoga per promuovere l’equilibrio fisico, la chiarezza mentale e l’armonia spirituale.

Dal 2016, ho insegnato filosofia e pratica dello Yoga in oltre 10 corsi di formazione per insegnanti di Yoga, nonché in ritiri e viaggi spirituali in India e in Europa lavorando in modo ininterrotto sia in presenza che online.

Condividendo gli strumenti olistici dello Yoga che mi hanno aiutato a vivere in piena consapevolezza e a conoscere il mio potenziale interiore, accompagno alunni e praticanti in una profonda esplorazione e trasformazione personale.

Il mio metodo

Attraverso un affiancamento personalizzato ti accompagno verso un cambiamento autentico e la capacità di costruire passo dopo passo la vita che desideri.

Ogni percorso si fonda su tre principi:

Lo Yoga non è una moda, ma una potente tecnologia trasformatrice che ti insegnerò con passione e professionalità.
Solo attraverso la pratica integrale di tutti gli strumenti dello Yoga si può generare un cambiamento significativo nel corpo e nell’anima. Per questo utilizzo un approccio olistico che integra Asana, Meditazione, Kriya, Pranayama, Yoga Nidra, autosservazione, filosofia dello Yoga e Ayurveda mirando all’armonia e al benessere integrale.
Lo Stile di vita, la conoscenza del corpo a 360 gradi, una relazione consapevole ed equilibrata con il nostro mondo interno e la costruzione di relazioni serene con gli altri, sono i pilastri di un’autentica trasformazione.

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Practicing with Melania made me calmer and more balanced, it reduced the migraine attacks I suffered from and it took me out of my comfort zone by showing me how wonderful life can be. Melania is always there for us..........Read More

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