Benvenuta al corso “Introduzione ai Chakra”.
Iniziamo insieme un viaggio affascinante alla scoperta di questi centri energetici, fondamentali per il benessere e la trasformazione interiore.
In questo corso troverai:
- 4 lezioni video già disponibili.
- 5 pdf di approfondimento: 1) Guru Mantra, 2) Chakra&Nadi, 3) Chakra Yama& Nyama, 4) Tabella riassuntiva di Chakra, 5) Tecniche yogiche per il riequilibrio di Chakra.
Ti invito a iniziare dalla Lezione 1 e a prenderti il tempo per integrare ogni passaggio. Ricorda: non si tratta solo di apprendere informazioni, ma di viverle.
Vuoi un percorso più ampio e personalizzato, con supporto diretto?
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Curriculum
- 1 Section
- 4 Lessons
- 10 Weeks
