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Curriculum
- 1 Section
- 102 Lessons
- Lifetime
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- Lezioni Online - Accesso alla Piattaforma102
- 1.1Yoga Nidra (audio) – M
- 1.2Pratica Yin con i mattoncini – MM
- 1.3Pratica terapeutica con uso dei mattoncini – MM
- 1.4Pratica specifica per il terzo trimestre di gravidanza – MM
- 1.5Pratica rigenerante – MM
- 1.6Pratica profonda per l’attivazione del Chakra del terzo occhio – M
- 1.7Pratica per stimolare il sistema immunitario – MM
- 1.8Pratica per stimolare il fuoco intestinale – MM
- 1.9Pratica per stimolare articolazioni e ghiandole – MM
- 1.10Pratica per sentire e liberare le emozioni – MM
- 1.11Pratica per sciogliere le tensioni – MM
- 1.12Pratica per rinforzare il sistema immunitario – MM
- 1.13Pratica per rilassare e calmare il sistema nervoso – MM
- 1.14Pratica per la volontà e la chiarezza interiore – MM
- 1.15Pratica per la padronanza si se’ e la chiarezza interna – MM
- 1.16Pratica per la forza interiore e la vitalità
- 1.17Pratica per la focalizzazione – M
- 1.18Pratica per la chiarezza mentale, equilibrio, espansione interna – MM
- 1.19Pratica per l’equilibrio tra stabilità e l’espansione – MM
- 1.20Pratica per l’equilibrio interno – MM
- 1.21Pratica per il radicamento – MM
- 1.22Pratica per il benessere della colonna vertebrale – MM
- 1.23Pratica per focalizzare la mente – M
- 1.24Pratica per equilibrare l’energia Yin e l’energia Yang – MM
- 1.25Pratica per equilibrare il sistema nervoso e stimolare il Chakra terzo occhio – M
- 1.26Pratica per equilibrare il sistema nervoso – M
- 1.27Pratica per equilibrare il Dosha Vata – MM
- 1.28Pratica per equilibrare il Dosha Pitta-Vata 2 – MM
- 1.29Pratica per equilibrare il Dosha Pitta-Vata 1 – MM
- 1.30Pratica per equilibrare il Dosha Pitta – MM
- 1.31Pratica per equilibrare e calmare il sistema nervoso – M
- 1.32Pratica per elevare l’energia vitale – M
- 1.33Pratica per elevare il livello energetico – M
- 1.34Pratica per connettere con la forza interiore – MM
- 1.35Pratica per connettere con l’energia femminile – MM
- 1.36Pratica per connettere con il tuo Io interiore – M
- 1.37Pratica per connettere con il silenzio interno – M
- 1.38Pratica per coltivare l’energia terra – MM
- 1.39Pratica per attivare l’energia vitale e centrarsi – M
- 1.40Pratica per attivare il prana, calmare la mente, connettere con la coscienza profonda – MM
- 1.41Pratica per attivare e stimolare l’energia – MM
- 1.42Pratica per armonizzare il Chakra radice e il Chakra sacrale – MM
- 1.43Pratica per aprirsi all’energia del sole – MM
- 1.44Pratica meditativa: risveglia la coscienza cosmica in te – M
- 1.45Pratica meditativa viaggio nella quietudine – M
- 1.46Pratica meditativa unione con il Cosmo – M
- 1.47Pratica meditativa ritorna all’essenza – M
- 1.48Pratica meditativa rigenerante e riequilibrante – M
- 1.49Pratica meditativa riequilibrante e calmante – M
- 1.50Pratica meditativa profonda per sentire oltre il corpo e la mente – M
- 1.51Pratica meditativa per purificare la mente – M
- 1.52Pratica meditativa per la pace e l’allineamento interni – M
- 1.53Pratica meditativa per l’energia del Chakra cuore – M
- 1.54Pratica meditativa per l’amore universale – M
- 1.55Pratica meditativa per il radicamento – M
- 1.56Pratica meditativa per il Chakra radice – M
- 1.57Pratica meditativa per il Chakra del terzo occhio – M
- 1.58Pratica meditativa express per rigenerare la tua energia – M
- 1.59Pratica meditativa base – M
- 1.60Pratica lunare – MM
- 1.61Pratica integrale per riportarti o mantenerti al centro – MM
- 1.62Pratica integrale per la fluidità a tutti i livelli – MM
- 1.63Pratica integrale per l’apertura del corpo e per stimolare i principali punti energetici – MM
- 1.64Pratica integrale per il radicamento – MM #2
- 1.65Pratica integrale per il Chakra plesso solare- MM #2
- 1.66Pratica integrale intermedia – MM
- 1.67Pratica integrale fluida e riequilibrante – MM
- 1.68Pratica integrale fluida – MM
- 1.69Pratica integrale express di reset mentale/fisico/energetico – MM
- 1.70Pratica integrale dolce – MM
- 1.71Pratica integrale dinamica – MM
- 1.72Pratica Integrale – MM
- 1.73Pratica fluida per spalle, scapole, torace – MM
- 1.74Pratica fluida per il bacino e il Chakra sacrale – MM
- 1.75Pratica fluida di apertura e connessione con l’energia del cuore – MM
- 1.76Pratica dolce per il bacino e il ventre – MM
- 1.77Pratica dolce per il bacino e il Chakra sacrale – MM
- 1.78Pratica dolce focus spalle e collo – MM
- 1.79Pratica dinamica di forza e radicamento – MM
- 1.80Pratica dinamica fluida rigenerante – MM
- 1.81Pratica di terra invernale (Vata-Kapha) – MM
- 1.82Pratica di Hatha Yoga integrale – MM
- 1.83Pratica di equilibrio integrale dei chakra – MM
- 1.84Pratica di detox mentale, energetico e fisico – MM
- 1.85Pratica di apertura del torace – MM
- 1.86Pratica completa per stimolare il Chakra gola – MM
- 1.87Pratica completa per il Chakra sacrale – MM
- 1.88Pratica completa per il Chakra radice – MM
- 1.89Pratica completa per il Chakra del terzo occhio – MM
- 1.90Pratica completa per il Chakra corona – MM
- 1.91Pratica completa per equilibrare il Chakra cuore – MM
- 1.92Pratica autunnale Ayurveda Vata – MM
- 1.93Pratica ‘Danza di Shakti’ – MM
- 1.94Incontri di approfondimento Yoga Olistico CICLO 1: sessione 4
- 1.95Incontri di approfondimento Yoga Olistico CICLO 1: sessione 3
- 1.96Incontri di approfondimento Yoga Olistico CICLO 1: sessione 2
- 1.97Incontri di approfondimento Yoga Olistico CICLO 1: sessione 1
- 1.98Incontri di approfondimento Yoga Olistico (CICLO 2): sessione 3
- 1.99Incontri di approfondimento Yoga Olistico (CICLO 2): sessione 2
- 1.100Incontri di approfondimento Yoga Olistico (CICLO 2): sessione 1
- 1.101Come realizzare il mudra del terzo occhio – M
- 1.102Come realizzare il mudra del terzo occhio – M
