Yoga is the science of right living and, as such, it is intended to be incorporated in daily life. It works on all aspects of the person: the physical, vital, mental, emotional, psychic and spiritual.

Swami Satyananda Saraswati
Yogi, guru e fondatore della Scuola di Yoga Bihar, India

Il vero yoga non ha a che vedere con la forma del tuo corpo, ma con la forma della tua vita. Lo yoga non si fa, lo yoga si vive. Lo yoga non si preoccupa di chi che sei stato, ma di chi stai diventando. Lo yoga ha uno scopo vasto e profondo, e per essere veramente chiamato yoga, la sua essenza deve essere incarnata

Aadil Palkhivala
Maestro di yoga, scrittore e fondatore del Purna Yoga College
Yoga is the art and science of transforming oneself and reaching one’s potential in a very deep manner, expanding one’s consciousness and transforming one’s being.
Anand Mehrotra
Yogi visionario dell'Himalaya, fondatore di Sattva Yoga Academy
When we are silent inside, awareness can penetrate into the soil of our souls.
Thich Nhat Hanh
Monaco Buddista Zen vietnamita, Premio Nobel per la Pace
Life is not to be understood by the mind. It is a mystery to be invaded by love.
Sri Prem Baba
Maestro spirituale brasiliano, fondatore del Movimento Awaken Love

The breath is essential for our body life. Being aware of our breath is essential for our inner life.

Buddha
We share this planet, our home, with millions of species. Justice and sustainability both demand that we do not use more resources than we need.
Vandana Shiva
Fisica, scrittrice, giornalista, attivista sociale ed ecologista Indiana

Se avessi molte cose dovrei occuparmi di esse. La vera libertà sta nel consumare poco.

Pepe Mujica
Ex-presidente de Uruguay
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Lo Yoga é uno

Praticare differenti tipi lezioni non significa che esistano differenti tipi o stili di yoga, lo Yoga é uno solo. Si possono praticare diverse tecniche focalizzandosi su differenti aspetti, ma la pratica é unica.

Le lezioni sono per tutti i livelli e adattate alle capacitá del praticante e all’energia del gruppo. Puoi partecipare a qualunque lezione indipendentemente dalla tua esperienza precedente nello Yoga: praticherai al tuo livello con la mia assistenza.

Bio

Insegno Yoga e Meditazione dal 2016 condividendo il mio viaggio personale verso il mondo interiore. La mia motivazione è di stimolare in altre persone l’interesse verso un cammino che puó aiutare a vivere in modo pieno e libero con piú consapevolezza e controllo del corpo, della mente e delle emozioni.

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