Yoga is the science of right living and, as such, it is intended to be incorporated in daily life. It works on all aspects of the person: the physical, vital, mental, emotional, psychic and spiritual.

Swami Satyananda Saraswati
Yogi, guru and founder of Bihar Yoga School
True yoga is not about the shape of your body, but the shape of your life. Yoga is not to be performed; yoga is to be lived. Yoga doesn’t care about what you have been; yoga cares about the person you are becoming. Yoga is designed for a vast and profound purpose, and for it to be truly called yoga, its essence must be embodied.
Aadil Palkhivala
Yoga master, writer and founder of Purna Yoga College
Yoga is the art and science of transforming oneself and reaching one’s potential in a very deep manner, expanding one’s consciousness and transforming one’s being.
Anand Mehrotra
Visionary master and yogi from the Himalayas, founder of Sattva Yoga Academy
When we are silent inside, awareness can penetrate into the soil of our souls.
Thich Nhat Hanh
Vietnamese Zen Buddhist monk, Peace Nobel prize.
Life is not to be understood by the mind. It is a mystery to be invaded by love.
Sri Prem Baba
Spiritual guide from Brazil, founder of the Awaken Love Movement

The breath is essential for our body life. Being aware of our breath is essential for our inner life.

Buddha
We share this planet, our home, with millions of species. Justice and sustainability both demand that we do not use more resources than we need.
Vandana Shiva
Indian physicist, writer, social and environmental activist

If I had many things I would have to take care of them. True freedom is to consume little.

Pepe Mujica
Former president of Uruguay
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Lo Yoga é uno

Praticare differenti tipi lezioni non significa che esistano differenti tipi o stili di yoga, lo Yoga é uno solo. Si possono praticare diverse tecniche focalizzandosi su differenti aspetti, ma la pratica é unica.

Le lezioni sono per tutti i livelli e adattate alle capacitá del praticante e all’energia del gruppo. Puoi partecipare a qualunque lezione indipendentemente dalla tua esperienza precedente nello Yoga: praticherai al tuo livello con la mia assistenza.

Bio

Insegno Yoga e Meditazione dal 2016 condividendo il mio viaggio personale verso il mondo interiore. La mia motivazione è di stimolare in altre persone l’interesse verso un cammino che puó aiutare a vivere in modo pieno e libero con piú consapevolezza e controllo del corpo, della mente e delle emozioni.

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