Percorso di Mentoring personalizzato per il tuo benessere integrale e per espandere le tue conoscenze sullo Yoga.
Vorresti ritrovare serenità, motivazione, chiarezza mentale e una salute stabile, per vivere con più equilibrio e forza interiore anche nei momenti complessi? Vorresti farlo senza stravolgere la tua quotidianità, sentendoti guidata in ogni passo?
Posso aiutarti.
La mia esperienza può diventare la tua ispirazione e la tua forza. Per questo è nato il Programma Olistico: un percorso su misura per te – di sei mesi o un anno – in cui ti aiuto a riscoprire centratura, forza interiore e una salute stabile, attraverso Yoga, Meditazione, Ayurveda, Filosofia dello Yoga, alimentazione naturale e uno stile di vita yogico.
Che tu sia all’inizio del tuo cammino yogico, praticante esperto o insegnante desiderosa di approfondire le proprie conoscenze, questo Programma è per te.
Vuoi sentirti più lucida, stabile, in salute e radicata in te stessa, anche quando fuori tutto si muove?
Ti senti emotivamente instabile e fai fatica a gestire le tue emozioni o le relazioni?
Sperimenti uno stato di salute incostante?
Hai difficoltà ad ascoltarti in profondità e a prendere decisioni?
Ti senti confusa rispetto al tuo proposito di vita e senti che il tempo passa senza che tu riesca davvero a orientare la tua vita?
Vorresti ritrovare serenità, motivazione, chiarezza mentale, calma e salute duratura per affrontare le sfide della vita con forza ed equilibrio senza sentirti confusa e sopraffatta ma non sai da dove iniziare?
Vorresti tutto questo senza dover stravolgere la tua vita e sentendoti accompagnata in ogni momento?
Sei un insegnante o praticante e cerchi un percorso chiaro e accessibile per sviluppare approfondire la tua pratica e le tue tecniche di insegnamento, fatto di indicazioni precise?
Scopri il Programma per approfondire la filosofia di vita yogica e trasformare da subito la tua vita.
Ti guido a ritrovare equilibrio, serenità, motivazione e salute nel rispetto della tua vita e delle tue condizioni personali con strumenti pratici ed accessibili, e una solida base teorica.
Gli Strumenti che utilizza il Programma per guidarti verso il raggiungimento degli obiettivi prefissati seguono un approccio olistico che integra:
Cosa include:
Il Programma Olistico include:
Sì, è possibile pagare il Programma mensilmente al costo del mese di prova.
Hai accesso al Programma per tutta la durata del piano che scegli: annuale o
semestrale.
Il Programma Olistico offre un percorso strutturato e completo di sei mesi o un anno,
mentre le consulenze mirate 1:1 sono incontri singoli focalizzati su specifici aspetti
obiettivi.
Sì, puoi chattare quotidianamente con me via Telegram o WhatsApp.
Hai bisogno di un computer per guardare i video e scaricare il materiale didattico, un’email, Zoom per le sessioni mensili, un materassino di Yoga, due mattoncini di Yoga e abbigliamento comodo.
Il Programma Olistico mira a promuovere un benessere integrale con l’obiettivo di portare una maggiore consapevolezza, equilibrio emotivo, forza interiore e
miglioramento della qualità della vita nel lungo termine. Se sei un insegnante di Yoga con il Programma Olistico acquisirai la sicurezza necessaria per supportare i tuoi studenti e progredire nel tuo cammino di insegnamento.
Per partecipare al Programma, è necessario avere accesso a una connessione internet stabile, un dispositivo come computer, tablet o smartphone per visualizzare i video e scaricare il materiale didattico, oltre a un account attivo su Telegram o
WhatsApp per il supporto individuale.
Il Programma combina insegnamenti pratici, teorici e materiale didattico per approfondire la conoscenza sulle tematiche dell’Ayurveda, Yoga, e aspetti del benessere olistico.
L’Ayurveda è integrato nel Programma per aiutarti a comprendere il tuo tipo di costituzione (Dosha) e come adattare le pratiche in base alle tue necessità personali.
Riceverai inoltre una scheda dettagliata su Ayurveda per guidarti nel tuo percorso.
Oltre alle sessioni 1:1, puoi contattarmi tramite chat su Telegram o WhatsApp per qualsiasi domanda, supporto o chiarimento necessario tra una sessione e l’altra.
Risponderò entro un tempo ragionevole per fornirti assistenza continua.
Dopo aver completato il Programma, ti offro opzioni per continuare il tuo percorso di benessere come consulenze periodiche, l’accesso continuo al materiale didattico e alle risorse della piattaforma online.
Il Programma, organizzato in base agli obiettivi di ciascuno studente, è rivolto sia a chi desidera iniziare a muovere i primi passi nel mondo delle pratiche olistiche, sia a insegnanti e praticanti esperti che vogliono approfondire il proprio percorso.
Sì. Se decidi di iscriverti al piano annuale o semestrale, il costo del mese di prova
verrà detratto dal prezzo totale.
Accedi al Programma tramite una piattaforma online con i video, materiale didattico,
e supporto via chat. Le sessioni 1:1 si svolgono tramite Zoom.
Puoi praticare al tuo ritmo senza fretta. Il Programma è strutturato in modo da
adattarsi alle tue esigenze e al tuo ritmo di vita.
Il Mentoring è un processo in cui un Mentore guida l’allievo, aiutandolo a scoprire e sviluppare il proprio potenziale attraverso esperienze personali e professionali. Il Mentore insegna competenze e tecniche necessarie per permettere all’allievo di essere totalmente indipendente. A differenza del coaching, che si focalizza su obiettivi specifici a breve termine, il Mentoring è un’esperienza a lungo termine basata su fiducia e relazione personale, che favorisce una crescita più profonda e sostenibile nel tempo.
No, il Programma è adatto a tutti, sia a praticanti e insegnanti, sia a chi non ha mai
praticato Yoga.
Sì, puoi prenotare una chiamata gratuita per discutere i dettagli del Programma.
I tuoi progressi vengono monitorati tramite sessioni mensili 1:1, durante le quali discuteremo gli obiettivi raggiunti e ne stabiliremo di nuovi, adattando il Programma alle tue esigenze. Inoltre, utilizzeremo strumenti di autovalutazione e feedback continuo per ottimizzare la definizione e il raggiungimento dei nuovi obiettivi, garantendo un percorso personalizzato e sempre aggiornato.
Le sessioni pratiche in video coprono diversi aspetti del Programma, come Yoga, Meditazione, respirazione consapevole e altre tecniche specifiche. Ogni video
progettato per guidarti passo dopo passo, facilitando l’apprendimento e la pratica. La piattaforma online offre accesso 24/7, permettendoti di seguire le lezioni secondo il tuo ritmo e i tuoi orari.
Il Programma fornisce linee guida su come integrare le varie pratiche e tecniche nella tua vita quotidiana. Durante le sessioni 1:1 avremo la possibilità di discutere di strategie personalizzate per rendere le pratiche parte naturale della tua routine.
Cerchiamo sempre di adattarci alle tue esigenze e impegni personali: se devi saltare una sessione mensile Programmata, c’è la possibilità di modificare e rivedere il nostro calendario per trovare un momento alternativo.
Il successo del Programma viene valutato attraverso il tuo benessere generale, il raggiungimento degli obiettivi personali stabiliti e il feedback raccolto durante le sessioni e attraverso le valutazioni periodiche. Il mio obiettivo è assicurarti una trasformazione positiva e sostenibile nel tempo.
